告别僵硬！魔都打工人必备：办公室自救按摩手法，拯救你的老腰！

发布时间: 2025-12-26 11:29

简介: 魔都的打工人们，每天996，坐到屁股都开花了！颈椎疼、腰酸背痛，简直是家常便饭。别怕！今天就教你们几招办公室自救按摩手法，简单易学，随时随地拯救你的老腰！记住，咱也要对自己好一点，要不钱还没赚到，身体...