发布时间: 2025-12-26 11:29
简介: 阿拉上海人，最讲究养生！但讲究归讲究，有些养生方法嘛，真的是…一言难尽！今天就来扒一扒上海阿姨妈妈们口中那些坑死人不偿命的健康误区，保证让你少走弯路，健康一百分！ 误区一：红糖补血，一天不喝就感觉要晕...
发布时间: 2025-11-23 10:50
简介: 魔都的夏天，热到怀疑人生！想要排毒养颜，不少人会选择去桑拿房蒸一蒸。但是，你知道吗？桑拿设备的选择可是大有讲究，选不对，小心“假养生”！今天，我就请来了沪上知名的养生达人——小雅，来给大家扒一扒桑拿房...
发布时间: 2025-10-04 13:59
简介: 在追求健康养生的道路上，桑拿按摩作为一种流行的放松方式，备受人们青睐。然而，很多人在享受桑拿按摩带来的舒适感的同时，也陷入了一些常见的健康误区。今天，作为一名专业的养生专家，我将为大家揭秘桑拿按摩中常...
发布时间: 2025-09-13 15:56
简介: 在快节奏的上海，健康养生越来越受到重视。然而，信息爆炸的时代，也充斥着各种似是而非的健康理念，一不小心就可能陷入误区。今天，就让我们一起揭秘上海人最容易陷入的五大健康误区，助你科学养生，健康生活。 误...